유전, 스트레스, 식습관 등 다양한 원인으로 발생하는 탈모. 과학적으로 입증된 탈모 원인과 함께, 일상 속에서 실천 가능한 예방 습관을 소개합니다.남녀 공통 탈모 원인과 영양으로 예방하는 방법탈모는 더 이상 중장년층만의 고민이 아닙니다.현대인의 스트레스, 잘못된 식습관, 호르몬 불균형 등으로 인해20~30대 탈모 초기 증상도 급격히 증가하고 있습니다.이번 글에서는 과학적 근거에 기반한 탈모 원인 분석과영양 기반의 예방 방법을 중심으로 정리해드립니다.👨⚕️ 1. 탈모의 주요 원인 5가지✅ 1. DHT (디하이드로테스토스테론)남성형 탈모의 핵심 요인테스토스테론이 변환된 호르몬으로 모낭을 위축시키고 탈모를 유발함✅ 2. 스트레스모발 성장 주기 교란 → 휴지기 탈모로 이어짐스트레스는 혈관 수축, 영양 공급 ..
